やる気UP一覧

「やる気が出ない」 ー モノを捨ててみよう! ー

これはある種仕方のないことなのかもしれないのですが、「やる気が出ない・出せない時に限って」、身の周りは荒れてきます。そう、散らかるのです。散らかるとより一層、やる気のトーンが落ちていき、負のスパイラルに陥る可能性が高いです。忙しくてそこまでてが回らないという人もいるとは思うのですが、でもそれを放置していると、パワーが落ちて・・・

「やる気が出ない」 ー オシャレに気を使ってみよう! ー

やる気が落ちると、身なりに気が回らなくなりがちです。どうしても面倒になり手抜きの恰好になっているということはありませんか? 服装はもちろんのこと、肌を整えたり、爪を切ったり、髪型を整えたり、コロンを使ってみたり・・・など、いろいろあると思いますが、どうしても「手抜き」になりがちです。これも「やる気が出なくなる」・・・

「やる気が出ない」ー ペース配分を変えてみる ー

毎日が同じことの繰り返しだと、人は息苦しさを感じるときがあります。それも「時間が一杯一杯の状態」でその日をこなしている・・・の連続だと顕著に表れます。これは心身によくありません。持つものも持たなくなるし、ある日突然一挙に疲れが降りてきて「やる気が出ない」状態にもなりかねません。どうしても1日は24時間なので、その枠組みを・・・

「やる気が出ない」 ー 過去に縛られない生き方をする ー

人は物事がうまくいってないときに、よく「過去の良かった頃」を思い出して、比較をしてしまいがちです。過去が良ければ良いほど、そういう傾向が強いようです。ここで質問です。ただ、それを思い出したところで、何になるのでしょうか?「昔は良かったなぁ・・・」と思い出すことで、「今」が良くなるのでしょうか。答えはNOです。何も・・・

「やる気が出ない」 ー それは本当にやらなくちゃいけないことなのかを考える ー

やる気になれない、とある事柄。それは本当にやらなければいけないことなのかを考え直すことも大切です。それは「今」必要なのか、それとももっと「先に延ばしてから着手すればいい」ことなのかによって、負担の大きさが違いますよね。そもそも、実は自分にとって「必要ではないこと」だったりすれば、悩むだけムダなことになります。ムダなことで・・・

「やる気が出ない」 ー 原因を突きとめよう ー

とうしても「やる気が出ない・出せない」状態に陥ると、人は嘆いたり悲観的なってしまい、それ以上進まないことが多分にあります。それでは、何の解決にも繋がらないので、苦しい時期が延々と続くだけになってしまいます。それでは、なかなか復活することができないのは当然のことです。ではどうすればそこから「一歩前進」できるのでしょうか。人それぞれ・・・

「やる気が出ない」ー マンネリからの脱却 ー

なかなかやる気が出ないときの回避方法として「マンネリからの脱却」という手段があります。簡単に言えば、「マンネリ化した毎日と”おさらば”する」ということです。とは言ってもどうやって脱却すればイイの?と思いますよね。そこで、いくつか「マンネリからの脱却」の方法についてお話します。人はいわゆる「決意」だけでは、何も変わらない場合が・・・

「やる気が出ない」 ー目標を小分けにしてみよう!ー

「やる気が出なくなる」理由はたくさんあると思います。その中でも恐らく多いのは、「目標に達成できないかもしれない・・・」或いは「そもそも目標自体が無謀だ・・・」、「自分にはそこまでの実力はない・・・」「この目標はとても面倒な目標だ・・・」などなど、「目標」がキーワードになっている場合が多く、その目標が苦痛な状態となり・・・

人とのコミュニケーションが「やる気を高める」ってホント?

誰しもが、一人で生きているということは、まずありません。必ず誰かとの接点があってこそ、人生は成り立っています。家族・友人はもちろんのこと、買い物へ行けば店の店員など・・・挙げて行けばキリがありません。リアルの世界で「誰とも接点がない」と思っている人でも、ネットの世界で人との繋がりを持ってる人が大勢います・・・