ストレス一覧

「やる気」とはずっと続くものでもない

「やる気」とは1年365日、1日も休まず続くものではありません。必ず、「気が緩む」ときがあります。それが、物事を成し遂げた後や、いつもの休日、或いは季節の変わり目など、いろいろです。これは誰にでもあることで、決して珍しいことではありません。むしろあって当然で、それが無ければ、「やる気」を持って、走り続けることは・・・

うつ病になりやすい性格とは?

同じストレスを受けながら、うつ病になる人とならない人が存在するように、うつ病にはなるかならないかには、「個人差」があると言われています。その個人差の代表的なものとして挙げられるのは、ズバリ「性格」です。うつ病になった人が周囲からこう言われることが多いようです。「あの人は几帳面で真面目だから」「仕事好きで責任感が強い人だから」・・・

うつ病になる原因

うつ病を引き起こす原因にはさまざまなことがあります。そう、原因は1つではないということです。複数のことが重なることで、発症するケースが多いです。うつ病になる原因は共通して、何らかの「非常に辛いできごとが発症のきっかけ」になるということが言えます。うつ病になる原因は色々な背景がありますが・・・