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「やる気が出ない」ー ペース配分を変えてみる ー

毎日が同じことの繰り返しだと、人は息苦しさを感じるときがあります。それも「時間が一杯一杯の状態」でその日をこなしている・・・の連続だと顕著に表れます。これは心身によくありません。持つものも持たなくなるし、ある日突然一挙に疲れが降りてきて「やる気が出ない」状態にもなりかねません。どうしても1日は24時間なので、その枠組みを・・・